Diet

डायबिटीज और नमक

मधुमेह की बीमारी को डायबिटीज और शुगर भी कहा जाता है। ये बीमारी अनुवाशिंक भी होती है और खराब जीवनशैली के कारण भी होती है। मधुमेह के मरीजों को अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिए। ऐसे मरीज़ो को काम्प्लेक्स कार्बह्यड्रेट्स डाइट मे शामिल करना लाभदायक हैं और संतुलित आहार बहुत ज़रूरी है क्योंकि मधुमेह …

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sesame seed

Nutritional information[edit] Nutritional value per 100 grams Energy 573 kcal (2,400 kJ) Carbohydrates 23.4 Sugars 0.3 Dietary fiber 11.8 Fat 49.7 Saturated 7.0 Monounsaturated 18.8 Polyunsaturated 21.8 Protein 17.7 Vitamins Quantity%DV† Vitamin A 9 IU Thiamine (B1) 69%0.79 mg Riboflavin (B2) 21%0.25 mg Niacin (B3) 30%4.52 mg Vitamin B6 61%0.79 mg Folate (B9) 24%97 μg Vitamin C …

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